度过圣诞假期后回到大学第一周的 5 个窍门

riona987

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您刚刚度过了令人愉快的两周假期，可以睡个懒觉、与朋友聚会并庆祝节日。然而，好事多磨，春季学期即将开始。你将如何应对重新回到学习的最佳状态？以下是一些可能有用的技巧：

存储睡眠并重新调整您的睡眠时间表
有计划、有时间表
设立目标
提前思考——丰富你的简历
健身
存储睡眠并重新调整您的睡眠时间表
在学期开始前的几个晚上睡个好觉，并开始调整你的睡眠时间表。如果您习 加纳电话号码表 惯熬夜和睡懒觉，请尝试早点上床睡觉并在合理的时间起床，这样参加早课/讲座就不会对您的系统造成太大冲击。






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有计划、有时间表
开始考虑你的日程安排——你将如何适应课程和作业/作业？这学期你什么时候考试？在你的日历中标记这些。不要忘记分配休息时间来放松、锻炼和与朋友聚会。工作/生活（或学习/生活）的平衡非常重要，并且对您的心理健康有益。

你的目标是什么？你想取得更好的成绩吗？锻炼身体并塑造身材？结交更多朋友？目标会让你保持动力，让你长期专注……一旦你实现了目标，就会享受大量的个人满足感和吹牛的权利！

提前思考——丰富你的简历
当你申请梦想的工作时，开始思考你的职业生涯以及如何使自己从同龄人中脱颖而出，永远不会太早。为什么不增加一些志愿者经验，无论是在加拿大还是国外，或者考虑出国留学。如果您正在寻找灵感，请查看今年春天的学习和出国展。